ماساژ

در طول ورزش شدید، بدن فشار زیادی بر روی ماهیچه‌ها اعمال خواهد کرد. برای رشد بافت‌های ماهیچه، فیبرها باید ابتدا به منظور ایجاد بافت ماهیچه قوی‌تر، شکسته شوند. برای رسیدن به این هدف، بافت ماهیچه به مقدار زیادی از مواد مغذی و اکسیژن نیاز دارد که ماساژ ورزشی می‌تواند به این امر کمک بسیاری بکند.

ماساژ ریکاوری ورزشی:
کمک به تخلیه اسید لاکتیک، کاهش درد عضلات و افزایش دامنه حرکتی

ماساژ دیپ‌ تیشو (عمقی):
رفع گره‌های عضلانی، بهبود انعطاف‌پذیری و درمان دردهای مزمن

ماساژ ریلکسیشن (آرامش‌بخش):
کاهش استرس، تنظیم تنفس و تجربه‌ی آرامشی عمیق برای ذهن و بدن